- 저자박영미
- 출판사아이프렌드
- 출판년2011-12-03
- 공급사(주)북큐브네트웍스 (2012-05-14)
- 지원단말기PC/전용단말기/스마트기기
- 듣기기능 TTS 지원(모바일에서만 이용 가능)
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건강 지침서. 이 책은 자기 자신의 건강 문제를 주의 깊게 생각하고 무엇으로부터 나의 건강이 시작되는지 우리는 건강하기 위해 무엇을 어떻게 해야 하는지를 알려준다.
《내 몸에 이로운 식품 내 몸에 해로운 식품》은 식생활 개선 취지와 새로운 의학과 운동법, 식생활을 어떻게 해야하는지, 건강 보조 식품과 가려먹는 지혜, 식습관과 요리법, 일일 필수 영양소, 운동의 필요성 등으로 구성했다.
