저체온으로 일어나는 여러 가지 증상들을 위한 도움을 담은 건강서 『37C 건강학 저체온을 잡아라』. ‘저체온’은 우리에게 그리 친숙하지 않은 건강 용어이지만, 사실 모든 질병에 뿌리 깊게 자리 잡고 있는 증상이다. 이 책은 누구나 상식선에서 이해하고 쉽게 건강지침을 엿볼 수 있도록 쉬운 설명과 그림으로 저체온 건강법에 대해서 소개한다.
불규칙한 생활습관, 마음의 병, 스트레스, 식품 오염 등 주변 환경이 몸을 점점 차갑게 만들어 현대인들은 병에 쉽게 노출된다. 건강과 체온의 관계를 연구해온 저자는 쉽고 재미있는 설명과 흥미로운 그림을 곁들여 질병과 체온의 상관관계에 대해서 알아본다. 또 건강의 기본이 되는 정상체온을 유지하는 법을 소개하고 집에서 간단히 활용할 수 있는 건강법을 수록했다.
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